aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum dummy facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning

Ginkgo biloba: 3 tipy, jak využít listy jinanu

15. 9. 2016

Jinan dvoulaločný neboli ginkgo biloba má své místo v tradičním léčitelství i přípravcích moderní farmacie. Od května do září si můžete natrhat listy a připravit vlastní kapičky.

Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba) je nádherný strom dorůstající do výše až 36 metrů. Patří k nejstarším rostlinám na naší planetě. Má velmi dekorativní, dlouze řapíkaté listy s plochou čepelí a dvěma laloky. Právě listy jsou část, kterou z jinanu využívá lidové léčitelství, tradiční čínská medicína i moderní farmacie v řadě doplňků stravy.

Léčivé účinky jinanu

Listy toho stromu jsou cenným zdrojem flavonoidů, organických kyselin, fenolických látek, barviv, sacharidů, terpenických laktonů.

Ginkgo má působit příznivě na centrální nervový systém a krevní oběh. Zvyšuje průtok krve regulováním pružnosti krevních cév, od největších tepen až po vlásečnice. Dále pomáhá snižovat shlukování destiček v cévách a snižuje tak riziko vzniku krevních sraženin. Kromě toho má i antioxidační vlastnosti a likvidací volných radikálů přispívá k zachování zdravých krevních buněk. Pomáhá rovněž při náhlé hluchotě, poruchách paměti, závratích, otocích mozku i při Alzheimerově chorobě. Léčí nedostatečné prokrvení horních i dolních končetin, srdeční arytmie. Má protialergické a protiastmatické působení. Můžeme ho používat i při léčbě Parkinsonovy nemoci, při hučení v uších, pomatenosti, zapomnětlivosti (u starých lidí), doléčování po mozkových příhodách či infarktech.

Listy jinanu sbíráme od května do září. Můžeme je také zakoupit v bylinkářstvích či obchodech se zdravou výživou nebo koupit již hotové doplňky stravy s jinanem.

Receptury z jinanu

Jinanové kapičky

  • Prospívají srdci, cévnímu a nervovému systému.
  • Potřebujeme: 1 lžíci listů jinanu, 2 dl 60% lihu či ovocné pálenky
  • Postup: Listy zalijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat (aby se uvolnily léčivé látky). Poté přecedíme a užíváme 3× denně 30 kapek po dobu 4–6 měsíců.

Kapičky z jinanu a zeleného čaje

  • Na posilování paměti.
  • Potřebujeme: 1 lžíci listů jinanu, 1 lžíci kvalitního sypaného zeleného čaje, 3 dl 60% lihu či ovocné pálenky
  • Postup: Listy a zelený čaj smícháme, zalijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat (aby se uvolnily léčivé látky). Poté přecedíme a užíváme 3× denně 30 kapek po dobu 4–6 měsíců.

Jinanové víno

  • Pro zdravé srdce i mozek.
  • Potřebujeme: 3 lžíce nasekaných listů jinanu, 1 l kvalitního červeného vína
  • Postup: Listy zalijeme vínem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Po uplynutí této doby přecedíme, nalijeme do skleněné lahve a uschováme v chladnu a temnu. Užíváme 2× denně 1 štamprli po dobu 4–6 měsíců.

Přípravky z jinanu je třeba užívat dlouhodobě i půl roku.

Měšec.cz: Elektrokolo. Výhodná koupě, která šlape sama?

Elektrokolo. Výhodná koupě, která šlape sama?

120na80.cz: Stoná vaše dítě často? Upravte mu jídelníček

Stoná vaše dítě často? Upravte mu jídelníček

Vitalia.cz: Vychytané vály a válečky na vánoční cukroví

Vychytané vály a válečky na vánoční cukroví

120na80.cz: Boreliózu nelze žádným testem prokázat

Boreliózu nelze žádným testem prokázat

Vitalia.cz: Vady očí, o kterých nevíme, jsou nejhorší

Vady očí, o kterých nevíme, jsou nejhorší

DigiZone.cz: Česká televize mění schéma ČT :D

Česká televize mění schéma ČT :D

Vitalia.cz: Pečete cukroví a zbyl vám bílek?

Pečete cukroví a zbyl vám bílek?

DigiZone.cz: ČRo rozšiřuje DAB do Berouna

ČRo rozšiřuje DAB do Berouna

Lupa.cz: České internetové uzly vtrhly na Slovensko

České internetové uzly vtrhly na Slovensko

Vitalia.cz: Láska na vozíku: Přitažliví jsme pro tzv. pečovatelky

Láska na vozíku: Přitažliví jsme pro tzv. pečovatelky

120na80.cz: Na ucho teplý, nebo studený obklad?

Na ucho teplý, nebo studený obklad?

Podnikatel.cz: Komunikace firem na Facebooku? Otřes!

Komunikace firem na Facebooku? Otřes!

Vitalia.cz: 9 největších mýtů o mase

9 největších mýtů o mase

120na80.cz: 5 nejčastějších mýtů o kondomech

5 nejčastějších mýtů o kondomech

Vitalia.cz: Zeleninové jogurty prý budou hit

Zeleninové jogurty prý budou hit

Vitalia.cz: Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Měšec.cz: Jak levně odeslat balík přímo z domu?

Jak levně odeslat balík přímo z domu?

Lupa.cz: Co se dá měřit přes Internet věcí

Co se dá měřit přes Internet věcí

Podnikatel.cz: Chtějte údaje k dani z nemovitostí do mailu

Chtějte údaje k dani z nemovitostí do mailu

Vitalia.cz: V SAPĚ našli nelegální porážku kachen

V SAPĚ našli nelegální porážku kachen