aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum dummy facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning

Ochrana zdraví při lyžování: tvrdý, nebo měkký páteřák?

26. 1. 2016

Na ochrannou helmu si již zvykla většina lyžařů a snowboardistů. Kolik z nich si chrání i páteř pomocí tzv. páteřáků, se můžeme jen dohadovat. Nicméně z pultů sportovních a specializovaných obchodů mizí. K sehnání jsou dva typy: tvrdý a měkký. Jaký je v nich rozdíl?

Na první pohled je těžké rozeznat kvalitní značkový výrobek od levné napodobeniny, která již nemusí splňovat bezpečnostní kritéria. Každý chránič, který úspěšně projde testováním, obdrží evropskou normu EN 1621–2.  

Údaj o certifikaci musí být viditelně vyznačen přímo na chrániči.

Jaký tedy vybrat páteřák?

Páteřáky se liší zejména svojí konstrukcí. Můžete si vybrat mezi tvrdým a měkkým.

Oba typy procházejí stejným testováním bezpečnosti a oba jsou v tomto směru rovnocenné.

Tvrdé páteřáky mají ryze subjektivní výhodu – člověk se cítí bezpečněji.

Oba zástupce seženete v různých cenových hladinách. Nejlevnější již od 600 korun, za nejdražší zaplatíte i desetkrát více. 

Páteřáky se využívají i v jiných sportovních odvětvích, zejména tam, kde hrozí poranění páteře.


Tvrdé páteřáky

Mají pevnou plastovou skořepinu složenou z jednotlivých menších částí, což umožňuje jednak volnost pohybu, jednak kopíruje individuální zakřivení páteře.

Výhody:

  • Snese horší zacházení.

Nevýhody:

  • Mohou být méně pohodlné.
  • Vyšší hmotnost.

Měkké páteřáky

Měkké páteřáky jsou vyrobené z měkké poddajné hmoty, která však v případě nárazu ihned ztvrdne.

Výhody:

  • Dokonale se přizpůsobí tvaru zad.
  • Jsou lehké.

Nevýhody:

  • Může se časem snáz prodřít nebo se začne párat.

Před nákupem páteřák vyzkoušejte

Na jednotlivých výrobcích bývají údaje o tom, pro jak velkého člověka je určen, respektive rozpětí tělesné výšky. Někdy se uvádí také délka trupu od pasu k rameni, případně obvod pasu.

Přesto je vhodné nejprve páteřák vyzkoušet.

Je potřeba, aby takzvaně dobře seděl:

  • Nesmí nikde tlačit.
  • Nesmějí pod ním být volná místa.
  • Nesmí se na zádech nijak posouvat.

TIP: Každý páteřák vždy zhorší termoregulaci zad. Pokud se hodně potíte, vybírejte chránič páteře s ventilačními otvory.

Odborná spolupráce:

Daniel Fajmon

Artista a instruktor HOPsej.cz

Daniel Fajmon využívá páteřák celoročně. V létě zejména na skákacích botách, v zimě na sněžných bruslích „Sled Dogs“.

DigiZone.cz: Rádio Šlágr má licenci pro digi vysílání

Rádio Šlágr má licenci pro digi vysílání

DigiZone.cz: Mňam TV splnila slib a odešla z DVB-T

Mňam TV splnila slib a odešla z DVB-T

120na80.cz: Pánové, pečujte o svoje přirození a prostatu

Pánové, pečujte o svoje přirození a prostatu

Lupa.cz: Seznam mění vedení. Pavel Zima v čele končí

Seznam mění vedení. Pavel Zima v čele končí

Podnikatel.cz: Přehledná titulka, průvodci, responzivita

Přehledná titulka, průvodci, responzivita

Lupa.cz: E-shopy: jen sleva už nestačí

E-shopy: jen sleva už nestačí

Vitalia.cz: Drahé i levné. Tyhle potraviny nosili na charitu

Drahé i levné. Tyhle potraviny nosili na charitu

120na80.cz: Popraskané rty? Některé balzámy stav zhoršují

Popraskané rty? Některé balzámy stav zhoršují

Vitalia.cz: Manželka je bio, ale na sex moc není

Manželka je bio, ale na sex moc není

Podnikatel.cz: Přivýdělek u Airbnb nebo Uberu? Čekejte kontrolu

Přivýdělek u Airbnb nebo Uberu? Čekejte kontrolu

DigiZone.cz: Recenze Westworld: zavraždit a...

Recenze Westworld: zavraždit a...

Lupa.cz: 10 nejlepších aplikací s otevřenými daty

10 nejlepších aplikací s otevřenými daty

120na80.cz: 5 poporodních problémů a jejich řešení

5 poporodních problémů a jejich řešení

Vitalia.cz: Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Podnikatel.cz: Berňák kvůli EET prodlužuje otevírací dobu

Berňák kvůli EET prodlužuje otevírací dobu

DigiZone.cz: Digi CZ výrazně zlevnila balíček HBO

Digi CZ výrazně zlevnila balíček HBO

DigiZone.cz: Sat novinky: paket Polsat a Sci-Fi Universal HD

Sat novinky: paket Polsat a Sci-Fi Universal HD

Měšec.cz: Zdravotní a sociální pojištění 2017: Připlatíte

Zdravotní a sociální pojištění 2017: Připlatíte

Podnikatel.cz: Dárky v podnikání. Jak je uplatnit v daních?

Dárky v podnikání. Jak je uplatnit v daních?

120na80.cz: Jak oddálit Alzheimera?

Jak oddálit Alzheimera?