aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum dummy facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning

Průdušky – co pomůže, když vám chrčí na hrudníku

8. 12. 2015

Rýma, dráždivý kašel, možná i teplota. Hůř se vám dýchá a bolí vás za hrudním košem. Někdy dokonce můžete cítit, jak vám v hrudníku při dýchání chrčí. Pravděpodobně jde o zánět průdušek. Pomůže vám odpočinek, vybrané potraviny, obklady, čajové směsi a léky.

Průdušky je potřeba začít léčit hned, abyste předešli případnému zápalu plic. Zánět průdušek může vést v ojedinělých případech k chronické bronchitidě a následně k vážným komplikacím, jako je CHOPN, tedy chronická obstrukční plicní nemoc.

Nekuřte, pijte a odpočívejte

  • V první řadě je potřeba přestat průdušky dráždit. To platí zejména o kouření, případně o pobytu v zakouřeném nebo prašném prostředí.
  • Máte-li možnost, odpočívejte a prsty lehce poklepávejte hrudní koš, čímž dojde k uvolňování hlenů.
  • Na nějaký čas omezte mléčné výrobky (kvůli možnému zahlenění).
  • Hodně pijte, zejména bylinné čaje a čaje se zázvorem, který podporuje činnost plic. Tekutiny můžete doplnit i polévkami.
  • Do jídelníčku zařaďte hodně cibule a česneku, který má protizánětlivé účinky.
  • Tělu dodejte dostatek vitaminů, zejména vitamin C, E (podporuje dýchání) a betakaroteny, které pomáhají regenerovat plicní tkáň.
  • Léčbu můžete podpořit potravinovými doplňky na posílení imunitního systému. Například s hlívou ústřičnou nebo s rakytníkem.

Bylinné čaje tzv. na průdušky

Lékárny nabízejí průduškové bylinné čaje od nejrůznějších výrobců.

Většinou shodně obsahují anýz, fenykl, lékořici, šalvěj a mateřídoušku.

Některé jsou doplněny o jitrocel (Aromatica, Krtečkův čaj), tymián (Megafit, Aromatica), lípu (Megafit), heřmánek (Apotheke) nebo extrakt ze šípků (Leros s vitaminem C).

Máte-li raději sypané čaje, sáhněte po Devateru bylin (lze sehnat i v nálevových sáčcích) nebo po HERBATA Rozkvetlé louce.

Švýcarský výrobce Simply You Pharmaceuticals pak nabízí rozpustný čaj HerbalMed Hot drink Dr. Weiss (za 180 gramů zaplatíte okolo 130 korun).

Průduškové čaje pro děti

Pozor, některé bylinné čaje nejsou vhodné pro děti!

V případě onemocnění dětí vyberte čaje určené přímo pro ně. Například Dětský čaj Megafit a LEROS BABY jsou vhodné již od šestého měsíce.

Apotheke Dětský čaj a Krtečkův čaj Průduškový s jitrocelem jsou vhodné pro děti od devíti měsíců.

Ceny průduškových čajů jak pro děti, tak pro dospělé, se pohybují okolo 40 až 50 korun.

Léky na průdušky bez předpisu

  • Pokud vám lékař nepředepíše jiné léky, volně si můžete zakoupit Mucosolvan jak ve formě sirupu (pro děti Mucosolvan Junior), tak tobolek, tabletek, cucacích pastilek (pouze pro dospělé), nebo můžete inhalovat roztok (vhodný i pro děti). Ceny od 70 do 100 korun.
  • Mezi další volně prodejné léky patří Stoptussin ve formě sirupu, kapek (jsou vhodné i pro děti od šesti měsíců). Ceny od 90 do 120 korun.
  • Při dýchacích potížích pak můžete do hrudníku vmasírovat Psí sádlo. Název je zavádějící, nejde o živočišný produkt, nýbrž o bylinnou směs.

Homeopatie

Vždy ředění 15 nebo 30 CH každé tři až pět hodin.

Na průdušky s obkladem a éterickými oleji

  • Podpořit léčbu průdušek můžete osvědčenými obklady. Na nahřáté plátýnko nebo flanel naneste olej nebo vepřové sádlo a přiložte si obklad na hrudník pod klíční kosti. Překryjte jej igelitem a další vrstvou látky, třeba malým ručníkem nebo látkovou plenou. Na místě vám obklad udrží např. těsnější tričko.
  • Do teplé koupele přidejte eukalyptový nebo cypřišový éterický olej. Můžete je i inhalovat nebo si s nimi masírovat hrudník.
Vitalia.cz: Manželka je bio, ale na sex moc není

Manželka je bio, ale na sex moc není

Podnikatel.cz: Přehledná titulka, průvodci, responzivita

Přehledná titulka, průvodci, responzivita

Lupa.cz: UX přestává pro firmy být magie

UX přestává pro firmy být magie

Vitalia.cz: Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Podnikatel.cz: Alza.cz má StreetShop. Mall.cz více výdejních míst

Alza.cz má StreetShop. Mall.cz více výdejních míst

Podnikatel.cz: Berňák kvůli EET prodlužuje otevírací dobu

Berňák kvůli EET prodlužuje otevírací dobu

Lupa.cz: Seznam mění vedení. Pavel Zima v čele končí

Seznam mění vedení. Pavel Zima v čele končí

Lupa.cz: 10 nejlepších aplikací s otevřenými daty

10 nejlepších aplikací s otevřenými daty

DigiZone.cz: Sat novinky: paket Polsat a Sci-Fi Universal HD

Sat novinky: paket Polsat a Sci-Fi Universal HD

120na80.cz: Rakovina oka. Jak ji poznáte?

Rakovina oka. Jak ji poznáte?

120na80.cz: Rovnátka, která nejsou vidět

Rovnátka, která nejsou vidět

Podnikatel.cz: Špatná PPC kampaň? Pod stromečkem pláč

Špatná PPC kampaň? Pod stromečkem pláč

Vitalia.cz: Co pomáhá dítěti při zácpě?

Co pomáhá dítěti při zácpě?

120na80.cz: Na ucho teplý, nebo studený obklad?

Na ucho teplý, nebo studený obklad?

120na80.cz: Boreliózu nelze žádným testem prokázat

Boreliózu nelze žádným testem prokázat

Podnikatel.cz: Předsudky v byznysu? Položí vás

Předsudky v byznysu? Položí vás

Vitalia.cz: Tesco: Chudá rodina si koupí levné polské kuře

Tesco: Chudá rodina si koupí levné polské kuře

Vitalia.cz: Mondelez stahuje rizikovou čokoládu Milka

Mondelez stahuje rizikovou čokoládu Milka

Podnikatel.cz: Přivýdělek u Airbnb nebo Uberu? Čekejte kontrolu

Přivýdělek u Airbnb nebo Uberu? Čekejte kontrolu

DigiZone.cz: Sat novinky: Fransat UHD Demo

Sat novinky: Fransat UHD Demo