aktualita arrow bulb calendar comment comment_forum dummy facebook galerie hamburger lock more plus pricetag rss search sidebartoggle time gplus rozhovor test twitter linkedin video warning

3 tipy, jak odhalit špatně vyčištěný zub

20. 3. 2015

Na čistém zubu se kaz nikdy neudělá, říkají lékaři. Jenže my zuby čisté nemáme. Jak poznáte, zda jste si je skutečně vyčistili pořádně?

Když se nám zkazí zub, vymlouváme se (sami sobě) na všechno možné. Přitom základem je prostá věc: čistit si zuby pořádně.

Jak poznat dobře vyčištěný chrup

1. Nejjednodušší pomůcku si můžete vyzkoušet kdykoli a kdekoli sami:

Přejeďte si jazykem zvenku přes horní řezáky. A pak po vnitřní straně dolních stoliček. Plochy by měly být stejně hladké, nejen po čištění – obvykle ale nejsou.

2. Pokud chcete sofistikovanější výsledek, můžete se obrátit na odborníky, eventuálně si udělat test pomocí speciálního barviva. „Zubní mikrobiální povlak je možné prokazovat v ordinaci zubního lékaře nebo dentální hygienistky,“ říká Ladislav Korábek ze Stomatologická kliniky 1. LF UK a VFN Praha.

3. Nebo si koupíte v lékárně indikátor zubního povlaku, který použijete sami doma. „Je to barvivo, které se zachytí tam, kde jsou zuby nevyčištěné,“ popisuje lékař. „Tam, kde jsou vyčištěné dobře, se barvivo nezachytí. Důkladně si vypláchnete a máte-li odvahu, tak se na sebe usmějete a uvidíte, jestli jste si zuby vyčistili nebo nevyčistili.“

Jak to běžně dopadá, vidíte na snímku:

Mechanické prostředky čištění je proto dobré doplnit chemickými prostředky, tedy zubními pastami a ústními vodami, právě zejména pro místa, která obvykle mechanicky příliš nevyčistíme.

Nepřítel plak

„Mikrobiální struktura na povrchu zubů, takzvaný zubní mikrobiální povlak, zkráceně plak, představuje největší nebezpečí pro zuby, stálé i dočasné,“ říká Ladislav Korábek. Plak se usazuje na povrchu zubů prakticky okamžitě po jejich vyčištění, ale zpočátku není nijak nebezpečný, protože není tolik osídlený bakteriemi. „Pokud není plak pravidelně odstraňován, zvětšuje postupně svůj objem a vznikají v něm dobré podmínky pro růst bakterií – pozdních kolonizátorů způsobujících zánět dásní a následně parodontitidu.“

Mezi základní pravidla prevence dentálních onemocnění patří:

5 kroků pro úsměv na celý život:

Člověk, který si skutečně dobře čistí zuby, minimalizuje riziko onemocnění. „Zubnímu kazu lze téměř stoprocentně předejít,“ připomíná význam prevence Pavel Chrz, prezident České stomatologické komory.

Světový den ústního zdraví
  • Připomíná se každý rok 20. března s cílem zvýšit povědomí o významu ústní hygieny a podpořit tak zdraví ústní dutiny.
  • V březnu budou probíhat přednášky, promo akce, slevové akce a soutěže.
  • Aktuální přehled všech akcí, které se budou konat v rámci Světového dne ústního zdraví, najdete na webových stránkách www.sduz.cz.
Online soutěž
  • Na www.sduz.cz probíhá do 1. dubna fotografická online soutěž pro veřejnost. Výherci obdrží dárky od partnerů akce.
Podnikatel.cz: Podnikatelům dorazí varování od BSA

Podnikatelům dorazí varování od BSA

Podnikatel.cz: Přehledná titulka, průvodci, responzivita

Přehledná titulka, průvodci, responzivita

DigiZone.cz: Sat novinky: paket Polsat a Sci-Fi Universal HD

Sat novinky: paket Polsat a Sci-Fi Universal HD

Podnikatel.cz: Italové dělají mozzarellu z mléka z Česka

Italové dělají mozzarellu z mléka z Česka

Vitalia.cz: Jak koupit Mikuláše a nenaletět

Jak koupit Mikuláše a nenaletět

Vitalia.cz: Vady očí, o kterých nevíme, jsou nejhorší

Vady očí, o kterých nevíme, jsou nejhorší

DigiZone.cz: Rádio Šlágr má licenci pro digi vysílání

Rádio Šlágr má licenci pro digi vysílání

120na80.cz: Jak oddálit Alzheimera?

Jak oddálit Alzheimera?

120na80.cz: 5 poporodních problémů a jejich řešení

5 poporodních problémů a jejich řešení

120na80.cz: Pánové, pečujte o svoje přirození a prostatu

Pánové, pečujte o svoje přirození a prostatu

Lupa.cz: Seznam mění vedení. Pavel Zima v čele končí

Seznam mění vedení. Pavel Zima v čele končí

Vitalia.cz: Drahé i levné. Tyhle potraviny nosili na charitu

Drahé i levné. Tyhle potraviny nosili na charitu

Vitalia.cz: Manželka je bio, ale na sex moc není

Manželka je bio, ale na sex moc není

Podnikatel.cz: Berňák kvůli EET prodlužuje otevírací dobu

Berňák kvůli EET prodlužuje otevírací dobu

Vitalia.cz: Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Spor o mortadelu: podle Lidlu falšovaná nebyla

Lupa.cz: E-shopy: jen sleva už nestačí

E-shopy: jen sleva už nestačí

DigiZone.cz: Česká televize mění schéma ČT :D

Česká televize mění schéma ČT :D

Měšec.cz: Zdravotní a sociální pojištění 2017: Připlatíte

Zdravotní a sociální pojištění 2017: Připlatíte

Vitalia.cz: Pravda o přibírání na zimu

Pravda o přibírání na zimu

120na80.cz: Rakovina oka. Jak ji poznáte?

Rakovina oka. Jak ji poznáte?